Marysia

O Marysi

Wykształcenie dietetyczne zdobyłam na studiach I i II stopnia w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Obecnie kontynuuję edukację w tamtejszej Szkole Doktorskiej.

Z całego serca wierzę, że dokładne zrozumienie przez pacjenta zaleceń dla konkretnych problemów zdrowotnych jest kluczem do wprowadzenia ich w życie, dlatego od początku mojej przygody z dietetyką angażuję się w prowadzenie edukacji żywieniowej i szerzenie świadomości.

Zdaję sobie sprawę, że często równie ważny jak sama przekazywana wiedza - jest sposób jej przekazywania oraz odpowiednie podejście. W związku z tym ukończyłam także studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, aby móc jeszcze lepiej pomagać swoim podopiecznym.

Zapisz się na konsultację

Zainteresowania

Co najbardziej mnie pasjonuje?

  • Działanie przeciwzapalne żywności – wykorzystanie jej właściwości w dietoterapii chorób autoimmunologicznych (jak Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa, łuszczyca, RZS), insulinooporności, trądziku i chorób skóry
  • Zaburzenia metabolizmu węglowodanów (cukrzyca, insulinooporność, hipoglikemia reaktywna) oraz lipidów (podwyższone stężenie cholesterolu, triglicerydów i ich następstwa takie jak miażdżyca, nadciśnienie)
  • Funkcjonowanie przewodu pokarmowego – regulacja pracy jelit, interwencje przy zaparciach, biegunkach, wzdęciach, a także dolegliwościach żołądkowych
Zapisz się na konsultację

Najważniejsze w pracy z pacjentami jest dla mnie to, aby nie musieli być zdani na prowadzenie przeze mnie cały czas. Zamiast tego chcę, aby dokładnie wiedzieli co, dlaczego i jak robić, aby osiągnąć swój cel.

Jestem towarzyszem tego procesu i wsparciem
w przechodzeniu przez kolejne etapy.

Rekomendacje

Ja już skorzystałam i polecam - mądrość, troska, dobry kontakt i elastyczne podejście
Marta M.
Maria oprócz ogromnej wiedzy i ciągłego dokształcania się w swojej dziedzinie ma holistyczne podejście do pacjenta. Tak jak ja wierzy we współpracę zawodów medycznych i wzajemne uzupełnianie leczenia.
Karolina
W odczuciach jest pozytywnie - wiem co robić i że to zadziała, jeśli będę to robić.
Kasia
To jest jakiś szok, nic nowego mi się nie pojawiło na twarzy od tygodnia! Nie wiem kiedy ostatnio miałam taką cerę
Marta
Zaczęłam czuć się "odżywiona" i mieć zdecydowanie więcej energii
M.

Jak działam?

Jestem autorką oraz recenzentką publikacji w międzynarodowych czasopismach naukowych. Oprócz tego, uwielbiam pisać teksty popularyzatorskie na temat dietoterapii i wpływu różnych składników żywności na zdrowie - zarówno przy okazji prowadzenia profilów w mediach społecznościowych, jak i współprac z czasopismami branżowymi, takimi jak "Lepsze życie z cukrzycą". Mam na koncie wystąpienia na międzynarodowych i krajowych konferencjach naukowych.

Bardzo dobrze odnajduję się w roli edukatora - podczas prowadzenia tematycznych warsztatów i wykładów dietetycznych.

W pracy 1 na 1 z pacjentami bazuję na obieraniu strategii terapeutycznej i pomocy w kształtowaniu nowych nawyków. Najważniejsze jest dla mnie, aby rozumieli jak działać samodzielnie w celu poprawy swojego zdrowia.

Jestem pasjonatką ciągłego zdobywania i poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z ludźmi w każdej formie.

Zapisz się na konsultację